Segundo o último levantamento realizado pelo IBGE na Pesquisa de Orçamento Familiar (POF) foi observada que 41% dos homens e 40% das mulheres brasileiras estão acima do peso ideal.

E neste grupo cerca de 8,9% dos homes e 13,1% das mulheres seriam classificados como obesos. O que seria um reflexo da grande quantidade de consumo de alimentos industrializados ricos em gorduras e açúcares.

O IMC é um padrão internacional e de fácil utilização para o diagnóstico da obesidade. O cálculo do IMC é feito dividindo o peso (em quilogramas) pela altura (em metros) ao quadrado.
RESULTADO
Abaixo de 17 - Muito abaixo do peso
Entre 17 e 18,49 - Abaixo do peso
Entre 18,5 e 24,99 - Peso normal
Entre 25 e 29,99 - Acima do peso
Entre 30 e 34,99 - Obesidade I
Entre 35 e 39,99 - Obesidade II (severa)
Acima de 40 - Obesidade III (mórbida)

Hipócrates, um filosofo grego, já dizia: "Toda parte do corpo se tornará sadia, bem desenvolvida e com envelhecimento lento se exercitadas; no entanto, se não forem exercitadas, tais partes se tornarão suscetíveis a doenças, deficientes no crescimento e envelhecerão precocemente.“
A atividade física deve  ser realizada conforme condição de saúde, preferências pessoais e condicionamento físico, variar a atividade física. Tentar associar prática aeróbica com a trabalho de flexibilidade ou localizado (força) e que que gere prazer na realização.
Iniciar conforme orientação do médico ou professor de educação física. Tentar manter pelo menos 3 vezes por semana com duração de pelo menos 30 minutos.

O tratamento da obesidade deve ser personalizado e prescrito pelo médico após uam avaliação detalhada e a exclusão de doenças associadas que podem contribuir para o se desenvolvimento.
O primeiro passo, e mais difícil, consiste na mudança dos hábitos alimentares e a prática da atividade física regular. Enfretar estas mudanças e o principal ponto a ser vencido no controle do peso.
Em alguns casos, o médico pode utilizar de algumas medicações de suporte no tratamento da obesidade que irão auxiliar no controle do peso, enquanto realiza as mudanças de estilo de vida.